L’estate sta arrivando, finalmente!

e con lei anche la temuta prova costume :/ io non sono ancora pronta, ma forse non lo sarò mai -.- quest’anno credo di aver accumulato un quantitativo di schifezze che nelle vene mi scorre fritto non più sangue 🙁

Ma è ora di depurarsi, e cosa c’è di meglio di frutta fresca e latte??

in questo smoothie ci sono i mirtilli e fragole che in questo periodo sono nel pieno della loro bontà! 😀

quindi su tutti in cucina, frullatore alla mano e via a frullare!!!!

smoothie fragola e mirtilli

per 1 persona

80 gr di mirtilli

80 gr di fragole

1 bicchiere di latte parz. scremato

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